Wajah Cantik Tetap Terjaga Dengan Melakukan Ini

Cantik memang sudah menjadi rahasia umum bahwa para ladies mendambakannya. Tidak heran berbagai usaha luar biasa dilakukan untuk mendapatkan kecantikan wajah yang diidamkan. Bahkan tidak sedikit pula yang rela melakukan operasi untuk mendapatkan wajah cantik impiannya.

Merawat Wajah Cantik Secara Alami

Tidak sedikit kesalahan ladies terhadap merawat kecantikan wajahnya. Alhasil malah membuat kulit wajahnya rusak dan terlihat tidak cantik.  Maka dari itu, sehat-cantik.com memberikan kalian beberapa cara merawat wajah agar tetap cantik dengan alami.

Terlebih dahulu pastikan kamu sudah membaca artikel tentang menjaga kesehata kulit ya ladies. Agar artikel satu ini lebih bermanfaat dan lebih efektif untuk kecantikan wajah kamu.

Olah Raga

Dengan olah raga yang rutin dan teratur, membuat kesehatan pada muka kamu bertambah. Kenapa ? Dengan mengeluarkan keringat secara tidak langsung mengeluarkan kotoran yang ada pada wajah kamu.

Kotoran, bakteri dan lemak jahat akan keluar bersamaan dengan keringat pada saat kamu olah raga. Jadi, rutin olah raga ya ladies.

Banyak Minum Air Putih

Perbanyak minum air putih juga bisa membuat wajah cantik kamu tetap terjaga loh. Dengan air putih menambah kadar air pada wajah yang membuatnya tetap lembab dan kenyal. Kadar air yang seimbang sangat penting dan wajah kamu membutuhkannya.

Konsumsi Lemak Sehat

Selain ada lemak yang tidak baik untuk kulit wajah kamu, ada juga loh lemak baik yang bisa membantu kamu mendapatkan wajah cantik impian. Lemak sehat dalam hal ini adalah lemak yang berasal dari biji-bijian atau buah-buahan.

Beberapa lemak baik bisa kamu dapatkan dari kacang. Buah alpukat juga salah satu yang terbaik dalam lemak sehat.

Konsumsi Buah dan Sayur

Sudah pasti buah dan sayur masuk dalam kategori pembahasan ini. Kulit wajah kamu membutuhkan vitamin dan nutrisi. Yang mana nutrisi dan vitamin itu bisa kamu dapatkan dari buah dan sayur segar. Mulai sekarang, seringlah konsumsi buah dan sayur segar ya ladies.

Membersihkan Wajah

Selain menjaganya dari dalam dengan berolah raga dan mengkonsumsi buah hingga sayur bervitamin. Kamu juga perlu menjaga wajah cantik kamu dari luar. Dengan sering membersihkan wajah, maka muka kita terhindar dari kotoran dan polusi yang ada.

Bersihkan wajah se-rutin mungkin, terlebih saat kita sehabis berpergian dari luar. Karena debu dan kotoran yang menempel pada wajah menjadi faktor utama merusak wajah.

Perawatan Wajah Cantik

Lakukan perawatan wajah secara rutin. Dalam hal ini kamu hanya perlu melakukan perawatan mandiri saja ya ladies. Tidak perlu melakukan hal berlebihsan seperti lasser atau apapun itu.

Perawatan wajah sederhana yang bisa kamu lakukan seperti menggunakan skincare atau masker alami setiap sebelum tidur. Gunakan juga sunscreen dengan kandungan spf jika kamu beraktivitas di luar pada siang hari.

Karena sinar ultra violet dari matahari bisa menyebabkan kulit wajah kamu terbakar. Jadi sunscreen juga berguna sekali untuk melindungi kulit kamu dari pancaran sinar matahari secara langsung.

 

Sumber tulisan artikel ini referensi yang di dapat dari google

Bagaimana menurud kalian ?

%d blogger menyukai ini: